Consegui engordar e bem neste mês e meio! Isso para mim é um milagre, pois eu não engordo nem com overdose de Biotônico Fontoura.
Vale a pena sacrificar-se por um ideal, isso é o que eu digo.
Pago a um Personal Trainner, tomo proteina, massa, como de hora em hora, não bebo, não uso ilícitos, fumo menos, não bebo tanto café, como muito mais frutas, corro no parque duas vezes por semana, e malho todo o dia.
É cansativo, mas quando se vê o resultado, aí sim é motivador.
Eu não quero ficar como a Barbie Bombada, mas sim com um corpinho melhor, do qual eu me sinta feliz, é o ideal. Nunca gostei de ser magricelas.
Eu nunca fui muito disciplinado, mas hoje até eu me surpreendo com essa determinação de malhar todo dia e seguir uma dieta rígida.
Gostar de si mesmo é o melhor caminho para alguém gostar de você.
